อยากวิ่งให้สนุกต้องฟัง “Step life” Podcast จาก THE STANDARD PODCAST

Step Life ในปัจจุบันนี้การวิ่งถือเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนมักจะทำกันในช่วงเวลาว่างเพราะว่าเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดแถมยังเป็นวิธีในการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดอีกด้วยทำให้หลาย ๆ คนนั้นเลือกกิจกรรมวิ่งเป็นกิจกรรมในการออกกำลังกายนั่นเอง ถึงแม้ว่าการวิ่งจะเป็นกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายและเป็นกิจกรรมเพื่อลดน้ำหนักสำหรับใครหลาย ๆ คนแต่ในโลกของการวิ่งแล้วการวิ่งนั้นเต็มไปด้วยความท้าทาย เต็มไปด้วยระยะทางการวิ่งที่ไกลทำให้มีการแข่งขันที่เรารู้จักกันในนามของมาราธอน

Step life

มาราธอนนั้นแบ่งออกเป็นทั้งหมด 3 ระยะได้แก่ 10.5 กิโลเมตร 21.1 กิโลเมตร และ 42.195 กิโลเมตร แต่ละระยะทางนั้นต้องใช้การฝึกซ้อมเป็นระยะเวลานานมากเพราะว่าสภาพร่างกายนั้นจะต้องปรับไปตามระยะทางที่วิ่งและยิ่งเราวิ่งนานมากเท่าไหร่บางครั้งอาจจะทำให้เบื่อ แถมบางครั้งก็อาจจะได้รับอาการบาดเจ็บ ในบทความนี้จึงอยากมาแนะนำ Podcast สำหรับนักวิ่งหรือผู้ที่กำลังเริ่มต้นวิ่งและอยากวิ่งให้สนุกโดยมีชื่อ Podcast ว่า Step Lifeเป็นรายการของช่อง The Standard ที่ดำเนินรายการมาเป็นระยะเวลามากกว่า 1 ปีแล้ว

Step life

Step Life เป็น Podcast ที่จะพาเพื่อนออกกำลังกายโดยการวิ่ง

เริ่มตั้งแต่ระยะทาง 10.5 กิโลเมตรจนไปถึง 42.195 กิโลเมตรและแน่นอนว่าในแต่ละช่วงของรายการที่ออกมานั้นก็จะมีสาระทางด้านการวิ่งมาแนะนำให้ผู้วิ่งด้วยเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นวิธีการยืดเหยียด วิธีการซ้อม และ แน่นอนปัญหาบาดเจ็บสำหรับนักวิ่ง และวิธีแก้ไขปัญหาดังกล่าว สุดท้ายก็คือการเตรียมตัวในการลงงานวิ่งซึ่งเป็นสิ่งที่นักวิ่งหลาย ๆ คนใฝ่ฝัน

ในช่วงวันขึ้นปีใหม่Step Life ก็ได้ออกตอนพิเศษขึ้นมาซึ่งมีชื่อตอนว่า “ที่สุดแห่งเรื่องวิ่งเปลี่ยนชีวิต”สามารถดูได้ทาง YouTube เรื่องราวที่น่ามหัศจรรย์มักแฝงอยู่ในการวิ่ง ทำให้หลาย ๆ คนที่ออกวิ่งและกลายเป็นนักวิ่งที่พิชิตมาราธอนได้แล้ว และการพิชิตมาราธอนทำให้ชีวิตเขามีการเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหน รวมไปถึงมุมมองของเขาที่มีต่อโลกเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหนก็สามารถไปรับชมได้จากStep Life podcast รวมถึงคลิปย้อนหลังก็สามารถไปฟังได้ เชื่อว่าจะมีประโยชน์สำหรับนักวิ่งมือใหม่และนักวิ่งที่กำลังมีฝีเท้าขึ้นมาด้วยเช่นเดียวกัน

หากต้องการอัพเดท ข่าวสารยูทูปเบอร์ไทย แนะนำช่องYoutuber หรือแนะนำช่องStreamer ติดตามเราได้เลย แล้วจะไม่พลาดเรื่องราวของเหล่าYoutuber แน่นอน

และหากเพื่อนๆ สนใจเดิมพันออนไลน์ ทั้งแทงบอล บาคาร่า หรือสล็อต สมัครได้ที่ ufabet777 casino55 ทดลองเล่น พร้อมโปรโมชั่นอีกมากมาย